MingJue

Qi Gong de la Claire Conscience

2 modules indépendants

1440€

module 1

960€

module 2

1 lieu

Annecy

Présentation de la formation

Date module 1 : 06-07 Janvier / 02-03 Mars / 27-28 Avril / 04-05 Mai / 13 au 16 Juin 2024

Date module 2 : 16-17 Mars / 06-07 Avril / 09 au 12 Mai 2024

La pratique de la claire conscience (Mingjue) est l’essence même de la pratique du Zhineng Qi Gong.
Explorer le Gong Fu de la claire conscience (Mingjue), c’est approfondir sa connaissance et sa pratique du Qi Gong mais pas seulement c’est aussi et surtout développer les outils pour améliorer sa vie au quotidien.

Formation composée de 2 modules:
Il est nécessaire d’avoir suivi le module 1 pour effectuer le module 2.

Formateur: Julien Bonet

module 1

Aucuns niveaux et prérequis:
– Ouverte à tous, la formation s’adresse au Débutant et/ou Confirmé

La formation se concentre sur l’exploration d’un travail profond pour permettre une découverte de la nature fondamentalement pure de notre conscience.

Ce n’est pas simplement un accompagnement théorique ou une méthode de relaxation méditative, c’est une pratique qui ouvre une compréhension nouvelle et subtile sur soi, les autres et le monde.

Contenu et Objectifs:

Enseignement théorique qui joint le bouddhisme, le taoïsme et la théorie moderne du Zhineng Qi Gong
Apprendre à s’observe et Comprendre la nature de l’observation
Apprendre la théorie autour de la conscience et des émotions
Comprendre les mécanismes de l’attachement
Apprendre la pratique du détachement, comprendre et expérimenter les fonctions de la conscience, saisir le
mécanisme des émotions, afin d’améliorer notre relation aux autres au quotidien

module 2

Prérequis Exigés:
– Connaitre la pratique de Mingjue et ses fondements théoriques.
– Elèves ayant suivi la formation Mingjue 1 ou tout élève ayant suivi une formation Mingjue avec le Pr Wei

Dans la continuité et la progression de l’enseignement de Mingjue 1, nous approfondirons la connaissance et la pratique de la précédente formation. Nous explorerons en profondeur l’état de « pure conscience », permettant d’allez encore plus loin dans la pratique et la compréhension du Qi Gong

Contenu et Objectifs:

Approfondir l’état dit de « pure conscience »
Maintenir une posture de méditation durant une période longue (+1h)
Nourrir le qi de la conscience
Comprendre le principe de l’attachement
Apprendre la pratique du détachement
Parvenir à trouver et maintenir un état de conscience présent
Mieux comprendre les mécanismes du « moi »