Pratique longue de LaQi
60 €
Participation libre avec prix minimum
2
jours
prérequis
Annecy
Lieu
Dates: du 21/03/2026 au 22/03/2026 Annecy
Formateur: VIELHOMME Elodie et RIZZA Séverina
Dans le Zhineng Qi Gong, Qi Gong fondé par le Dr Pang He Ming, la méthode La Qi est une pratique fondamentale pour générer et pour faire circuler le Qi (énergie vitale) dans le corps.
« Kai » et « He » sont deux composantes essentielles de cette méthode.
Kai : « Kai » signifie ouvrir ou dilater. En ouvrant et en relâchant le corps, on libère les tensions et on se défait des blocages physiques et mentaux, permettant ainsi au Qi de circuler librement.
He : « He » signifie fusionner ou combiner. Une fois le corps détendu et ouvert, le « He » est pratiqué pour guider le Qi vers des zones specifiques du corps ou des méridiens spécifiques.
Pourquoi pratiquer longtemps ?
Une pratique longue sur un temps rapproché permet d’installer un certain état de conscience afin de ressentir le qi, fusionner avec le qi et guider le qi. Elle permet un grand travail de transformation.
Qui encadre la formation?
La pratique sera encadrée par 2 praticiennes et formatrices de l’école Cheng Xin, Elodie et Severina
Pour qui ?
Ouverte à tous, avec un pré requis qui est d’avoir une pratique corporelle ou méditative régulière afin d’avoir les bases de la régulation du corps, de la respiration et du mental.
Les apprenants de Cheng Xin ont les bases pour la pratique.
→ Avoir une pratique corporelle régulière et/ou être en formation ou avoir fait la formation de base Qi Gong/MTC/Tuina
les objectifs de la formation
→ Pratique de la Qi et ressenti du Qi
→ Travail en profondeur et transformation
→ Travail sur la conscience, le corps et le Qi
Inscription
Questions utiles
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La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), est une médecine ancestrale dont l’objectif est de rétablir l’harmonie, l’équilibre et l’énergie du corps.
L’accent est particulièrement mis sur la causalité du déséquilibre plus que la symptomatologie. Science humaine et sociale, la médecine chinoise ne sépare pas le corps de l’esprit. Relié à la nature et aux saisons, en MTC nous considèrons l’humain comme un tout, dont la santé dépend de multiples facteurs tous reliés entre eux.
- Reconnue par l’OMS
- Elle est un outil de prévention très utilisée de nos jours, dans le monde entier, en complément de la médecine allopathique.
- Elle améliore l’état de santé ou retarde l’évolution de symptômes
- Elle utilise les outils tels que l’acupuncture, la pharmacopée, le massage Tuina, la diététique, le Moxa, le Guasha, les ventouses…
- Elle s’est élaborée non pas en disséquant, mais en observant le vivant.
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